200 мл тыквенного масла
6 г. травы чистотела
0 г. цветков календулы
10 г. травы полыни
10 г. сосновых почек
10 г. цветков ромашки
10 г. травы чабреца
10 г. травы тысячелистника
10 г. травы зверобоя
10 г. травы мяты
Растительное сырье измельчить и тщательно перемешать. 20 г. полученного сбора залить тыквенным маслом и держать на пару в течение 6 часов.
Полученный состав процедить, охладить и хранить в темном месте.
Использовать средство для натирания суставов и спины при артритах и остеохондрозе.
Рецепт 10
100 мл тыквенного масла
Масло налить в стеклянную емкость, поместить в кастрюлю с горячей водой и нагреть до температуры 38–39 °C.
Использовать для массажа пораженных суставов при подагре и артритах.
Это важно: если заболевание обусловлено отложением солей, данную процедуру рекомендуется совмещать с приемом небольшого количества тыквенного масла.
Рецепт 11
7 г. черешков тыквы
10 г. семян тыквы
7 г. травы крапивы
250 мл воды
Растительное сырье истолочь и тщательно перемешать. 7 г полученного сбора залить кипятком и настаивать 20 минут, после чего процедить.
Принимать по 15 мл 2–3 раза в день в период обострения артрита.
Рецепт 12
10 г. черешков тыквы
10 г. корней лопуха
250 мл воды
Растительное сырье измельчить и тщательно перемешать. 10 г. полученного сбора залить кипятком и держать на пару 15–20 минут, затем процедить.
Принимать по 15 мл 3–4 раза в день при обострении артрита.
Рецепт 13
10 г. цветков тыквы
10 г. цветков ромашки
10 г. черешков тыквы
250 мл воды
Растительное сырье истолочь и тщательно перемешать. 10 г. полученного сбора залить кипятком и настаивать в течение 30 минут, после чего процедить.
Принимать по 15–20 мл 3 раза в день при обострении артрита.
Рецепт 14
5 г. молотых черешков тыквы
3–4 г. листьев черной смородины
300 мл воды
Растительное сырье соединить, залить кипятком и настаивать в течение 20 минут, затем процедить.
Принимать по 250 мл 2–3 раза в день при суставных болях.
Это важно: курс лечения составляет 2 недели.
Рецепт 15
10 г. молотых черешков тыквы
10 г. измельченной травы череды
250 мл воды
Растительное сырье тщательно перемешать. 10 г. полученного сбора залить кипятком и настаивать 30–40 минут, затем процедить.
Принимать по 15 мл 4–5 раз в день при артралгиях.
Это важно: более концентрированный настой можно использовать для натирания больных суставов.
Рецепт 16
10 г. черешков тыквы
10 г. хвои сосны
120 мл воды
Растительное сырье измельчить с помощью кофемолки. 10 г. полученного сбора залить кипятком и держать на слабом огне 20–30 минут, затем процедить.
Принимать по 15 мл 3 раза в день при артралгиях.
Рекомендации
При заболеваниях суставов необходимо ограничить количество поваренной соли в рационе. Также для лечения и профилактики заболеваний суставов следует исключить из рациона сахар. Его можно заменить сухофруктами и медом.
Рекомендуется регулярное употребление молочных продуктов — творога и ряженки.
В блюда нужно добавлять небольшое количество куркумы и имбиря. Однако специи нельзя использовать при заболеваниях пищеварительного тракта.
