Этот рецепт рекомендуют и врачи терапевты. Чудный рецепт для поднятия гемоглобина очень актуален в преддверии весны.
Ингредиенты:
- стакан очищенных грецких орехов
- изюм — 1 стакан
- лимоны — 2 шт.
- мед — 1 стакан
- морковный сок — 1 стакан
- свекольный сок — 1 стакан
Орехи, изюм и лимоны без косточек измельчите в мясорубке. Затем к этой смеси добавьте мед, соки и очень хорошо все перемешайте.
У вас получится литр чудного напитка.
Пьем его по 1 ст. л. трижды в день минут за 5-10 до еды. Готовую смесь храните в холодильнике.
