Это очень простой рецепт, который идеально помогает не просто похудеть, а легко скинуть 10 килограмм лишнего веса! Кроме того, рецепт для очищения и похудения эффективный в борьбе с шлаками и токсинами — их он выводит на ура!
Итак, для похудения и очищения есть один простой рецепт из имбиря.
Нам надо взять:
- корень имбиря — натереть около 3 см.
- чеснок — 2 зубчика
- кипяток — 2 литра
Натертый имбирь и чеснок залейте кипятком. Варите 5 минут. Хранить в холодильнике.
Пейте этот напиток каждый день. Будет просто отлично, если вы будете пить его при каждом желании пить — вместо кофе и чая.
А вот перед сном вместо этого напитка лучше выпейте 1/2 стакана кефира, добавив в него 2 стол. л. клетчатки. Клетчатка свободно продается в аптеке.
Уже через неделю вы заметите, что отлично сбрасываете лишние килограммы!
